Manusia dan Kegelisahan

Manusia suatu saat dalam hidupnya akan mengalami kegelisahan. Kegelisahan ini, apabila cukup lama hinggap pada manusia, akan menyebabkan suatu gangguan penyakit. Kegelisahan(anxiety) yang cukup lama akan menghilangkan kemampuan untuk merasa bahagia.

Faktor terjadinya kegelisahan atau kecemasan

1. Ketidak mampuan seorang dalamenghadapi kenyataan hidup.
2. Munculnya rasatakut tidak mampu menyesuaikan diri dengan lingkungan.
3. Situasi budaya kita yang belum mapan betul.
4. Adanya dorongan kegelisahan dari dalam hati nuraninya sendiri.
5. Adanya perasaan takut kehilangan hak maupun nama baiknya.
6. Karena sedang menunggu sesuatu. 
7. Faktor dari luar yang terjadi karena lingkungan dimana ia tinggal dan masyarakat sekitarnya.

Bentuk - bentuk kegelisahan

1. Keterasingan: Keterasingan mempunyai arti perihal yang berkenaan dengan ketersisihan dari pergaulan, terpencil atau terpisah dari yang lain
2. Kesepian: Perasaan sepi singgah dihati manusia tergantung dari masalah yang menimpa jiwa orang yang mengalaminya. Orang yang mengasingkan diriny sehingga terjadi kesepian mungkin karena kesombonganya atau sikap rendah dirinya. Namun sebab utama orang kesepian adalah takut kehilangan hak hidup dan hak memilih nama baik, selain itu juga disebabkan oleh frustasi.
3. Ketidakpastian: Orang yang pikiranya terganggu tidak lagi berpikir secara jernih, teratur untuk logis mengambil kesimpulan, karena dalam pikiranya selalu menerima rangsangan lain yang baru, sehingga pikiranya kacau.

Contoh Kegelisahan

1. Seorang murid gelisah karna belum mengerjakan tugas.
2. Seseorang gelisah saat terjebak macet karena akan terlambat bekerja.
3. Gelisah karena sudah melakukan kesalahan yang tidak bisa dihadapi.
4. Gelisah karena sudah berbohong atau menyembunyikan sesuatu yang tidak ingin terungkap.
5. Kegelisahaan orang tua ketika anaknya terlambat pulang ke rumah tanpa kabar.
6. Dll.